電腦專用鏡片有效嗎?

上班族唔係對著電腦就就是對著手機,一對「精伶眼」可謂千金難買。日日對住螢幕容易疲倦,甚至頭痛、肩頸酸痛及背痛,不知不覺就患上電腦視力綜合症!電腦視力綜合症 不能得到及時治療,情況持續的話可能會引致假性近視,增加患上眼睛退化風險。

什麼是電腦專用鏡片?

專為上班族而設的電腦專用鏡片一般被稱為防藍光鏡片,可以有效過濾高強度藍光,舒緩電子螢幕藍光帶來的視覺壓力。

瑞士寶防藍光鏡片

瑞士寶護眼小貼士:

  1. 每對半至一個鐘頭電腦或手機就要眺望較遠的戶外景物放鬆一下,好讓眼睛休息。
  2. 注意電腦及手機嘅亮度,尤其在暗黑環境下,應該將畫面亮度調暗,減少強光對眼睛的影響。
  3. 盯著太小的字體會額外費神,使用適當大小的字體及善用軟件的縮放功能可令閱讀更舒適。

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